Ontstressen in minder dan 5 minuten TERNAT

Programma van de workshop ontstressen:

- 'Het ABC van ontstressen': jezelf leren ontstressen op een gezonde manier, snel en efficiënt!
- Het verschil tussen een verbonden brein en een brein in stress:
* Hoe de hersenen normaal samenwerken (verbonden brein)
* Hoe de hersenen in stress gaan
- Stressreacties verkennen: wat doen we?
- Wat er in ons lichaam gebeurt tijdens stressreacties.

Het bewustzijn en het onderbewuste
- Eigenschappen en werking van het bewustzijn en het onderbewuste.
- Wat gebeurt er bij stress?

- Hoe hef je de stresstoestand in de hersenen op?
- Je onderbewuste impulsen leren kennen.

Indien u mobiel beperkt bent en bepaalde voorzieningen nodig hebt, gelieve contact met ons op te nemen.

Welkom vanaf 8u00.
Graag reserveren via de website!

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

€ 69,00
Basistarief: 69,00 €

Waar

Sint-Jozefsinstituut

Organisatie

Live The Connection

Deel deze pagina

Filter op categorie