UiT in Ternat RSS

Regelmatig bewegen is goed voor iedereen, en vooral voor jonge kinderen. Met Multimove ontwikkelen jonge kinderen de basis beweegvaardigheden zoals lopen, springen, vangen, werpen,.. . en stimuleren ze hun motorische vaardigheden . Kom de les gratis volgen op 21 september. Vooraf inschrijven is verplicht

Train in groep met je personal trainer. Krijg op je eigen niveau oefeningen voor uithouding, rompstabiliteit, spierkracht en evenwicht. Kom de eerste les op 21 september gratis volgen. Inschrijven verplicht.

BLIJF IN BEWEGING, DAT HOUDT U JONG EN FIT ! Aquagym is een ideale manier om blessurevrij en conditioneel te trainen. Door de weerstand van het water en het verlies van zwaartekracht krijgen eenvoudige oefeningen een nieuwe dimensie. U verbetert uw houding, motoriek en uithouding en vergroot uw spierkracht en lenigheid. Een trainingsvorm voor elke 50 plusser. Onze lessen worden gegeven door ...

2 maal per week Turnles met de actieve senioren Ternat. Dit aan de spotprijs van 2x 25 EUR per jaar.

Aquafit is een combinatie van aquagym, aquajoggen en aquafitness. Door de combinatie van de verschillende oefeningen worden armen, benen en bovenlichaam getraind en werken we samen aan uithoudingsvermogen, kracht en lenigheid