UiT in Ternat RSS

Op een vrolijke speelse manier krijgt je kind de tijd en de ruimte om te ervaren, te ontdekken en helemaal tot rust te komen. Heeerlijk fantasierijk met verhalen, liedjes, beweging, massages, tekenmomenten en stiltes.  We bewegen blootvoets of op anti-slip sokjes en uiteraard in speelkledij.  Een eigen matje, kussen en drinkbus meebrengen mag maar hoeft niet.  Het...

Kom bewegen, ontspannen en helemaal jezelf zijn.  We werken met toffe flows, ademhalingsoefeningen en relaxmomenten die je helpen om stress los te laten en je hoofd helder te maken. Perfect voor tieners die willen groeien, sterker willen worden en op zoek zijn naar een moment voor zichzelf.  Kom meedoen en voel het verschil in je lichaam én je mindset.

Op een vrolijke speelse manier krijgt je kind de tijd en de ruimte om te ervaren, te ontdekken en helemaal tot rust te komen. Heeerlijk fantasierijk met verhalen, liedjes, beweging, massages, tekenmomenten en stiltes.  We bewegen blootvoets of op anti-slip sokjes en uiteraard in speelkledij.  Een eigen matje, kussen en drinkbus meebrengen mag maar hoeft niet.  Het...

Voel je je soms alleen, ook al ben je misschien niet alleen? Mis je verbinding met anderen of met jezelf? Deze groepssessies bieden een plek om stil te staan bij wat eenzaamheid precies is en te ontdekken wat je eraan kunt doen. Praktisch Voor wie: senioren 60-75 jaar Wanneer: De workshops vinden telkens plaats op maandag 9u30 - 11u30 Reeks 1: 21 sept, 28 sept,...

Kom bewegen, ontspannen en helemaal jezelf zijn.  We werken met toffe flows, ademhalingsoefeningen en relaxmomenten die je helpen om stress los te laten en je hoofd helder te maken. Perfect voor tieners die willen groeien, sterker willen worden en op zoek zijn naar een moment voor zichzelf.  Kom meedoen en voel het verschil in je lichaam én je mindset.

Voel je je soms alleen, ook al ben je misschien niet alleen? Mis je verbinding met anderen of met jezelf? Deze groepssessies bieden een plek om stil te staan bij wat eenzaamheid precies is en te ontdekken wat je eraan kunt doen. Praktisch Voor wie: senioren 60-75 jaar Wanneer: De workshops vinden telkens plaats op maandag 9u30 - 11u30 Reeks 1: 21 sept, 28 sept,...

In het Smart Café ga je aan de slag met je tablet of smartphone. Het is geen cursus, maar een gezellig en leerrijk moment. Je ontdekt samen met anderen de uitgebreide mogelijkheden van je toestel en wisselt ervaringen uit. Tijdens elke sessie staat een bepaald onderwerp centraal. Een ervaren begeleider geeft uitleg en staat klaar om te antwoorden op je vragen. In deze sessie ontdek je ho...

Op een vrolijke speelse manier krijgt je kind de tijd en de ruimte om te ervaren, te ontdekken en helemaal tot rust te komen. Heeerlijk fantasierijk met verhalen, liedjes, beweging, massages, tekenmomenten en stiltes.  We bewegen blootvoets of op anti-slip sokjes en uiteraard in speelkledij.  Een eigen matje, kussen en drinkbus meebrengen mag maar hoeft niet.  Het...

Voel je je soms alleen, ook al ben je misschien niet alleen? Mis je verbinding met anderen of met jezelf? Deze groepssessies bieden een plek om stil te staan bij wat eenzaamheid precies is en te ontdekken wat je eraan kunt doen. Praktisch Voor wie: senioren 60-75 jaar Wanneer: De workshops vinden telkens plaats op maandag 9u30 - 11u30 Reeks 1: 21 sept, 28 sept,...

Geen omschrijving beschikbaar.

Kom bewegen, ontspannen en helemaal jezelf zijn.  We werken met toffe flows, ademhalingsoefeningen en relaxmomenten die je helpen om stress los te laten en je hoofd helder te maken. Perfect voor tieners die willen groeien, sterker willen worden en op zoek zijn naar een moment voor zichzelf.  Kom meedoen en voel het verschil in je lichaam én je mindset.

Voel je je soms alleen, ook al ben je misschien niet alleen? Mis je verbinding met anderen of met jezelf? Deze groepssessies bieden een plek om stil te staan bij wat eenzaamheid precies is en te ontdekken wat je eraan kunt doen. Praktisch Voor wie: senioren 60-75 jaar Wanneer: De workshops vinden telkens plaats op maandag 9u30 - 11u30 Reeks 1: 21 sept, 28 sept,...

Op een vrolijke speelse manier krijgt je kind de tijd en de ruimte om te ervaren, te ontdekken en helemaal tot rust te komen. Heeerlijk fantasierijk met verhalen, liedjes, beweging, massages, tekenmomenten en stiltes.  We bewegen blootvoets of op anti-slip sokjes en uiteraard in speelkledij.  Een eigen matje, kussen en drinkbus meebrengen mag maar hoeft niet.  Het...

Voel je je soms alleen, ook al ben je misschien niet alleen? Mis je verbinding met anderen of met jezelf? Deze groepssessies bieden een plek om stil te staan bij wat eenzaamheid precies is en te ontdekken wat je eraan kunt doen. Praktisch Voor wie: senioren 60-75 jaar Wanneer: De workshops vinden telkens plaats op maandag 9u30 - 11u30 Reeks 1: 21 sept, 28 sept,...

najaarscreatie Wat mag je verwachten? Onder begeleiding van de lesgever, bouwen we stap voor stap een mooi bloemstuk op. Een mooi resultaat gegarandeerd!   Meer info en inschrijven

Kom bewegen, ontspannen en helemaal jezelf zijn.  We werken met toffe flows, ademhalingsoefeningen en relaxmomenten die je helpen om stress los te laten en je hoofd helder te maken. Perfect voor tieners die willen groeien, sterker willen worden en op zoek zijn naar een moment voor zichzelf.  Kom meedoen en voel het verschil in je lichaam én je mindset.

Voel je je soms alleen, ook al ben je misschien niet alleen? Mis je verbinding met anderen of met jezelf? Deze groepssessies bieden een plek om stil te staan bij wat eenzaamheid precies is en te ontdekken wat je eraan kunt doen. Praktisch Voor wie: senioren 60-75 jaar Wanneer: De workshops vinden telkens plaats op maandag 9u30 - 11u30 Reeks 1: 21 sept, 28 sept,...

In het Smart Café ben je welkom met je tablet of smartphone. Het is geen cursus, maar een gezellige bijeenkomst. Samen met anderen ontdek je de mogelijkheden van je toestel. Je leert er beter mee werken en wisselt ervaringen uit. Tijdens elke sessie staat een onderwerp centraal. Een ervaren begeleider geeft uitleg en staat klaar om te antwoorden op je vragen. Steeds meer betalingen verlo...

Kom bewegen, ontspannen en helemaal jezelf zijn.  We werken met toffe flows, ademhalingsoefeningen en relaxmomenten die je helpen om stress los te laten en je hoofd helder te maken. Perfect voor tieners die willen groeien, sterker willen worden en op zoek zijn naar een moment voor zichzelf.  Kom meedoen en voel het verschil in je lichaam én je mindset.

Voel je je soms alleen, ook al ben je misschien niet alleen? Mis je verbinding met anderen of met jezelf? Deze groepssessies bieden een plek om stil te staan bij wat eenzaamheid precies is en te ontdekken wat je eraan kunt doen. Praktisch Voor wie: senioren 60-75 jaar Wanneer: De workshops vinden telkens plaats op maandag 9u30 - 11u30 Reeks 1: 21 sept, 28 sept,...

Een kind dat start op school is spannend én pittig, voor ouder en kind. Tijdens deze reeks maken ouder en kind bewust tijd voor elkaar. Even geen haast, geen verwachtingen en geen afleiding. Maar wel ongestoord samen spelen, bewegen, lachen en verbinden.  De eerste maanden op school brengen heel wat nieuwe ervaringen met zich mee. Jonge kinderen zetten grote stappen: ze ontdek...

Op een vrolijke speelse manier krijgt je kind de tijd en de ruimte om te ervaren, te ontdekken en helemaal tot rust te komen. Heeerlijk fantasierijk met verhalen, liedjes, beweging, massages, tekenmomenten en stiltes.  We bewegen blootvoets of op anti-slip sokjes en uiteraard in speelkledij.  Een eigen matje, kussen en drinkbus meebrengen mag maar hoeft niet.  Het...

Voel je je soms alleen, ook al ben je misschien niet alleen? Mis je verbinding met anderen of met jezelf? Deze groepssessies bieden een plek om stil te staan bij wat eenzaamheid precies is en te ontdekken wat je eraan kunt doen. Praktisch Voor wie: senioren 60-75 jaar Wanneer: De workshops vinden telkens plaats op maandag 9u30 - 11u30 Reeks 1: 21 sept, 28 sept,...

In het Smart Café ga je aan de slag met je tablet of smartphone. Het is geen cursus, maar een gezellig en leerrijk moment. Je ontdekt samen met anderen de uitgebreide mogelijkheden van je toestel en wisselt ervaringen uit. Tijdens elke sessie staat een bepaald onderwerp centraal. Een ervaren begeleider geeft uitleg en staat klaar om te antwoorden op je vragen. Zit de opslagruimte van je ...

Heb je een smartphone en/of tablet maar kan je er niet goed mee overweg? Dan is deze driedelige cursus voor beginners iets voor jou. Stap voor stap ontdek je hoe je toestel werkt. Je leert de instellingen en basisfuncties van je apparaat kennen. Elke sessie sluiten we af met een uitgebreide vragenronde. Organised by Openbare bibliotheek Ternat Activity Members: Niels Hemmeryckx