UiT in Ternat RSS

Full Body Workout  Geen tijd om uren in de fitness te trainen?      deze workout is een topper om je conditie op peil te houden terwijl je ook je spierkracht uitdaagt.                    Deze lessenreeks staat open voor  dames & heren, voor jong & oud(er).   

Vrouwelijk vakmanschap in de puurste vorm. Na de goed onthaalde plaat De Langste Nacht is Laïs er opnieuw met hun derde Midwinter Tales tour. Dit keer in een luxe-versie: de stemmen van Jorunn en Nathalie worden aangevuld met die van drie rasmuzikanten. Vijf krachtige vrouwenstemmen, soms in koor, soms tegen elkaar op. Een hartverwarmende en betoverende voorstelling v...

Multimove Kikkertjes Wist je dat jonge  kinderen 6 tot 9 uur per dag zitten? Het is nochtans belangrijk dat ze veel en gevarieerd bewegen. Je kleuter (3 jaar) krijgt samen met vriendjes spelenderwijs de belangrijkstste  basisvaardigheden van beweging zoals lopen, springen, vangen, werpen, glijden,roteren... onder de knie. De perfecte basis voor een gezond en sporti...

Multimove Wolfjes Wist je dat jonge  kinderen 6 tot 9 uur per dag zitten? Regelmatig bewegen is goed voor iedereen, en vooral voor jonge kinderen. Je kleuter krijgt samen met vriendjes spelenderwijs de belangrijkstste  basisvaardigheden van beweging zoals lopen, springen, vangen, werpen, glijden,roteren... onder de knie. De perfecte basis voor een gezond en sportief ...

In deze winterse tijden zorgen wij voor warmte onder de vorm van een voorleesfeestje ?? Luister en knutsel jij mee? ?????? Zaterdag 18 januari | 10u30 | Gratis | Zonder inschrijven 

Naar jaarlijkse zeer goede gewoonte en om het nieuwe jaar goed te laten beginnen stellen we wat graag onze nieuwjaarswandeling in Ternat voor, dit jaar langs de Keurebeek, de wachtbekkens en Steenvoorde.

Heb je vragen over het gebruik van je computer, tablet of smartphone? Over het zoeken op internet, het installeren van apps of het werken met de online catalogus van de bibliotheek? Ons Digipunt staat klaar om je te helpen! Gratis en zonder voorafgaande afspraak. Kom langs met je smartphone, tablet of laptop. Een expert staat klaar om je te helpen! Concreet Hulp voor media...

Bewust Bewegen Via relaxatie, lenigheid en krachtoefeningen komen tot bewust bewegen

Kneecap volgt de grappige weg naar glorie van het anarchistische Noord-Ierse hiphoptrio dat rapt in eigen taal. Geen documentaire - ook al spelen de bandleden zichzelf - maar wel een rebelse biopic over helden uit Belfast. Trainspotting, School of Rock en Belfast voor de prijs van één muzikaal sprookje. Rappen in je moederstaal: je ziet het over de hele wereld en dus w...

Soetkin speelt en zingt, Annemie schrijft en vertelt. Een unieke ontmoeting in het Hoge Noorden tussen twee gedreven vrouwen. Soetkin maakt er muziek met uitzicht op de Noorse fjorden. Mooi en speels, maar ook soms hartverscheurend en rauw. Journaliste en reportagemaker Annemie Struyf schrijft een boek in het Hoge Noorden. Ze wil de lessen die ze de voorbije jaren in haar perso...

In een lesreeks van drie avonden maken we kennis met de finesses van acteren. Van vlees en bloed: hoe geef je een personage gestalte ? Hoe geef je je rol persoonlijkheid? Kan je eenzelfde personage niet op heel verschillende manieren spelen? Wat zijn tips en trucs om zo'n personage op te bouwen en geloofwaardig te tonen aan je publiek? Je stem is een belangrijk instrument op het ...

 Fit 50+ Deze les is de ideale manier voor 50-plussers om aan conditie, uithoudingsvermogen en lenigheid te werken.  Met Fit-50+ houdt je spieren en gewrichten soepel. Daarnaast kun je tijdens deze les samen met leeftijdsgenoten aan een betere lichamelijke conditie werken, wat het natuurlijk extra leuk maakt.    Al snel zul je merken dat je conditie en je ho...

Sportsnack is onze sportieve naschoolse opvang. Actief en altijd iets anders! Plezierbeleving staat centraal. Sportsnack werkt via spel- beweeg- en zwemvormen aan de brede motorische ontwikkeling van je kind. Sportsnack staat open voor alle schoolgaande jeugd van het derde kleuterklas tot eerste en tweede leerjaar van het basisonderwijs in Ternat. Op 30 januari, 6 februari 13 e...

Full Body Workout  Geen tijd om uren in de fitness te trainen?      deze workout is een topper om je conditie op peil te houden terwijl je ook je spierkracht uitdaagt.                    Deze lessenreeks staat open voor  dames & heren, voor jong & oud(er).   

Gaming Zaterdag, dat is samen op zowat alle consoles van nu gezellig gamen. We hebben een PS5, PS4, een Switch en nog veel meer. Wat we spelen spreken we de dag zelf af, want we hebben wat in huis. Heb je games die je andere wil laten ontdekken? Pak maar mee! Heb je controllers thuis liggen? Pak ook maar mee! Zo kunnen met zo veel mogelijk tegelijk aan de bak! Wij zorgen voor markeri...

Multimove Kikkertjes Wist je dat jonge  kinderen 6 tot 9 uur per dag zitten? Het is nochtans belangrijk dat ze veel en gevarieerd bewegen. Je kleuter (3 jaar) krijgt samen met vriendjes spelenderwijs de belangrijkstste  basisvaardigheden van beweging zoals lopen, springen, vangen, werpen, glijden,roteren... onder de knie. De perfecte basis voor een gezond en sporti...

Multimove Wolfjes Wist je dat jonge  kinderen 6 tot 9 uur per dag zitten? Regelmatig bewegen is goed voor iedereen, en vooral voor jonge kinderen. Je kleuter krijgt samen met vriendjes spelenderwijs de belangrijkstste  basisvaardigheden van beweging zoals lopen, springen, vangen, werpen, glijden,roteren... onder de knie. De perfecte basis voor een gezond en sportief ...

Wil je alles loslaten, dansen op het ritme van opzwepende live percussie en helemaal ontspannen buiten komen na de les? Dan ben je hier aan het juiste adres ! Catherine Dierckens combineert In haar lessen de aarding, kracht en energie van Afrikaanse dans in een positieve vibe. De lessen verlopen in een ontspannen sfeer, waarin iedereen zich meteen comfortabel ...

In een lesreeks van drie avonden maken we kennis met de finesses van acteren. Van vlees en bloed: hoe geef je een personage gestalte ? Hoe geef je je rol persoonlijkheid? Kan je eenzelfde personage niet op heel verschillende manieren spelen? Wat zijn tips en trucs om zo'n personage op te bouwen en geloofwaardig te tonen aan je publiek? Je stem is een belangrijk instrument op het ...

FIT VIBES Wil je op een leuke en snelle manier in conditie geraken? Dan is Fitness Vibes iets voor jou. Geef je over aan leuke beats en met de combi van pilates-BBB-aerobic ga je zo superfit het voorjaar in

Tijdens deze koffieklets leer je elkaar beter kennen en kan je verhalen delen. Waarom koffieklets? Met koffieklets willen we niet alleen sociale contacten bevorderen, maar ook de verbinding tussen mensen versterken. Een sterke sociale verbinding zorgt ervoor dat je je meer verbonden voelt met je buurt, wat bijdraagt aan een veiligere en meer zorgzame samenleving. Het helpt ook ...

Bewust Bewegen Via relaxatie, lenigheid en krachtoefeningen komen tot bewust bewegen