UiT in Ternat RSS

Relaxatie - en lenigheidsoefeningen waarbij de bewustwording van het lichaam centraal staat

nooit kwam je op café zoveel (zinnigs) te weten over jouw favoriete artiest De Icoon-avonden zijn intussen goed op weg om zelf legendarisch te worden. Na de geweldige edities rond Springsteen, Cohen, Bowie en Prince voegen we Johnny Cash dit seizoen toe aan het lijstje. Het recept is even simpel als geniaal. We bouwen een cafeetje en brengen fans en experts samen om te vertellen over de mens ...

Marnix Geboers komt uit het prison. En 't ziet er niet goed uit: zijn vrouw is nu met een andere vent, moeder ligt in 't ziekenhuis en zijn jongste broer Ivan, verkleed als vrouw, voelt zich niet goed in zijn vel. Wanneer vader André na jaren dan ook nog eens totaal onverwachts opduikt en de Rus Andreï, de nieuwe vriend van hun ma, zijn intrek neemt in de overbevolkte woonst, slaan bij onze ...

Zucco is de grappige, tragische, poëtische en boosaardige bewerking van het waargebeurde verhaal van een jongen uit Venetië die zijn ouders vermoordde, in de gevangenis terechtkwam, ontsnapte en tijdens zijn vlucht opnieuw een spoor van dood en verderf achterliet. Regie: Jens Platteau

Iedereen welkom om met ons mee te gaan naar dit bijzondere toneelstuk van Bernard-Marie Koltès. Regie: Jens Platteau. 

Zucco is de grappige, tragische, poëtische en boosaardige bewerking van het waargebeurde verhaal van een jongen uit Venetië die zijn ouders vermoordde, in de gevangenis terechtkwam, ontsnapte en tijdens zijn vlucht opnieuw een spoor van dood en verderf achterliet. Regie: Jens Platteau

Zucco is de grappige, tragische, poëtische en boosaardige bewerking van het waargebeurde verhaal van een jongen uit Venetië die zijn ouders vermoordde, in de gevangenis terechtkwam, ontsnapte en tijdens zijn vlucht opnieuw een spoor van dood en verderf achterliet. Regie: Jens Platteau

Wij aarden ons, wij doen ontspanningsoefeningen: ademen, rekken en strekken, wij zingen, dansen en lachen. De lachmeditatie laat het kind in ons opnieuw ontwaken. Relaxatie brengt ons opnieuw tot rust. Kom genieten van een aangenaam uurtje lachen dat je zorgen doet vergeten. Een Klankschaal-meditatie brengt je geluksgevoel naar een hoger niveau...

Alsof hij net begonnen is Deze zanger Zo staat hij op het podium Alle ballast over boord Vrijer dan ooit Want het gaat niet om hem Het gaat om het lied Dat is geen valse bescheidenheid Dat is zijn werkelijkheid Door jezelf klein te maken Wordt de ruimte om je heen groter “Ik ben een ruimtevaarder Ik volg een koers die ik niet ken Ik heb het recht om te verdwalen Zo kan ik worden wie ik ben” ...

een ode aan de moeder òp Moederdag voor iedereen die mama wil vieren Kijk papa's, zonen en dochters: het is Moederdag. Het is tijd om de mama te bedanken voor al het werk. En wij hebben daar een plan voor: een voorstelling over het bikkelharde leven van een moeder én nadien een lunch én verwenmoment. (Dat laatste enkel voor de mama's.) De voorstelling Modders is een ode aan de moeder. Ze zijn ...

Relaxatie - en lenigheidsoefeningen waarbij de bewustwording van het lichaam centraal staat

Hens en Van Caenegem onthullen op virtuoze wijze de geheimen rond de 'Big Bang' van de muziek Reizend door het verleden zet De Frivole Framboos de tijd op zijn kop en zoekt het antwoord op de vraag wat er zou gebeuren als vroegere tijden de toekomst waren geweest: zou Mozart zich hebben laten inspireren door Stromae, zou James Last van invloed zijn geweest op Wagner? Allemaal vragen waar de ...

Bijna een op de vijf werknemers vertoont symptomen van een burn-out. De kans is dus best groot dat het ook jou of een van je collega's zou kunnen overkomen. Een burn-out krijg je niet van de ene dag op de andere. Vaak zijn er heel wat tekenen die er op voorhand op kunnen wijzen dat het fout aan het lopen is. Psychotherapeute Corinne Rennerts legt in deze interactieve groepssessie uit hoe je ...

Hou je van de organische en symmetrische vormen die in de natuur opduiken? Wil je graag zelf bloemen en planten leren tekenen? Dan is deze workshop iets voor jou! Ervaring is niet nodig. Je leert eenvoudige, gestileerde illustraties maken met potlood, aquarel en fineliners. Je botanische illustraties kan je gebruiken als decoratie, voor kaartjes of bijvoorbeeld in een bullet journal. Deze ...

Een bullet journal kan helpen om je leven beter te organiseren. Je vermindert stress door je piekergedachten en to do's toe te vertrouwen aan je boekje. Zo kan je energie sparen en focussen op je prioriteiten. Tijdens deze workshop maak je kennis met verschillende praktische technieken voor bullet journals. Je gaat naar huis met een hoop tips en een pak inspiratie om zelf aan de slag te gaan. ...

In 'Plannen voor plaats' nemen Nic Balthazar en Vlaams Bouwmeester Leo Van Broeck de kijker mee op een tocht door Vlaanderen, op zoek naar vernieuwende ruimtelijke projecten en frisse ideeën over de inrichting van onze leefomgeving. Willen we onze klimaat- en energiedoelstellingen halen, volgende generaties een toekomst bieden en de biodiversiteit vrijwaren, dan moeten we immers anders gaan ...

Heb je gebroken servies of een gebarsten vaas in huis? Geef ze dan een tweede leven dankzij Kintsugi. Bij deze Japanse kunstvorm voor herstellingen van porselein of keramiek worden breuklijnen niet verstopt, maar wel benadrukt. Dankzij een gouden of gekleurde laklaag krijgt je aardewerk een unieke look! Deze activiteit vindt plaats op Simplify Life.Georganiseerd door Cultuurcentrum D Heb je ...

Tijdens deze workshop maak je kennis met verschillende houtsoorten. Je gaat ook aan de slag met hamers, beitels en zagen. Diederik toont eerst welk hout bruikbaar is voor een broodplank of een serveerplank. Nadien ontwerp je zelf een eenvoudige vorm. Die haal je vervolgens uit massief hout. Ook de afwerking komt aan bod. Deze workshop vindt plaats op Simplify Life.Georganiseerd door Tijdens ...

Je maakt zelf een ecologische foodwrap van een oud stukje stof en bijenwas. Zo'n foodwrap is een duurzaam alternatief voor plasticfolie en aluminiumfolie. Heel handig om levensmiddelen in te bewaren en ideaal om potten en ovenschalen mee af te dekken. Je kan ze steeds opnieuw gebruiken en afwassen met koud water. Deze activiteit vindt plaats op Simplify Life.Georganiseerd door Cultuu Je maakt ...

Parfum wordt al eeuwen gebruikt. De Grieken associeerden geuren met kracht. Tijdens de renaissance werd parfum ingezet om andere geuren te verdoezelen en vandaag is parfum uitgegroeid tot een waar statussymbool. Maar wat is het precies? Hoe wordt het gemaakt en welke verschillen zijn er? Tijdens deze workshop ga je zelf op ontdekking. Welke geuren ruik je graag en hoe kan je ze combineren? Je ...

Wasmiddel en wasverzachter kan je gewoon zelf maken. Het is goedkoop én ecologisch. In deze workshop bekijk je welke ingrediënten er in klassieke wasmiddelen zitten. Daarna maak je zelf een ecologisch alternatief in poedervorm of vloeibare vorm. Je komt ook te weten hoe je vlekken kan verwijderen met natuurlijke producten. Deze activiteit vindt plaats op Simplify Life.Georganiseerd d Wasmiddel ...

Soms is een nieuwe smartphone of tablet na een paar maanden al stuk. Reparaties zijn vaak duur. Hoe kan je je toestel goed beschermen tegen een val, krassen of waterschade? Hoe zorg je ervoor dat de batterij langer meegaat en wat kan je doen bij een tekort aan opslagruimte? Tijdens deze sessie krijg je een hoop tips om je toestel in topconditie te houden. Deze activiteit vindt plaats op ...