gratis initiatieles
Stoelengym
Zin om op een leuke en laagdrempelige manier meer te bewegen? Kom dan kennismaken met stoelengym tijdens onze initiatieles! Met behulp van een stoel doen we eenvoudige en gevarieerde oefeningen. Zo werk je aan je spierkracht, lenigheid en evenwicht en blijf je soepel en fit.
Iedereen kan meedoen! Leeftijd of conditieniveau spelen geen rol. Je beweegt op je eigen tempo en houdt rekening met je eigen grenzen. Plezier maken en gezellig samen bewegen staan centraal!
Kom vrijblijvend proberen en ontdek hoe leuk bewegen kan zijn. Trek comfortabele kledij aan en breng je goede humeur mee!
