Bewegen met Bart
Beweeg je liever thuis? Neem dan zeker een kijkje op Bewegen met Bart. Dit gratis YouTube-kanaal biedt elke dag een sessie van 10 minuten met spierversterkende oefeningen, aangepast aan jouw niveau.
Blijf in beweging
Het platform Blijf in Beweging helpt je op weg met tips en info om actief ouder te worden en in beweging te blijven.
Curve Bowls
Curve bowls brengt mensen samen. Door samen te bowlen, beleven we een mooie, gezonde dag. Iedereen is welkom op het toernooi, ook beginners. Heb je nog nooit Curve bowls gespeeld en wil je het eens proberen? Geen probleem, schrijf je gerust in!
Dit jaar gaat het het curve bowls tornooi door in Liedekerke (Sporthal Bokaal) op dinsdag 10 maart 2026, alle informatie vind je op www.sportregiopajottenland.be/activiteiten/curve-bowls.
Bewust bewegen
Via relaxatie, lenigheid en krachtoefeningen komen tot bewust bewegen.
Info en inschrijven: www.ternat.be/sportaanbod
Bewegen op verwijzing
Het project 'Bewegen Op Verwijzing’, wil inwoners met een gezondheidsrisico, via hun huisarts, doorverwijzen naar een beweegcoach.
De doorverwezen patiënten krijgen van de coach een beweegplan op maat. De coach helpt hen op weg en motiveert.
INFO: Kyana De Bast, BOV-coach | 0494 05 37 17 | kyana.debasts@bewegenopverwijzing.be
Fietsen
- Fietslessen 'Samen de weg op'. Meer info volgt.
- Fietsroutes in en rond Ternat
FIT 50+
Onderhoudsgym voor de actieve 50+'er.
Info en inschrijven: www.ternat.be/sportaanbod
Sporteldag
Sporteldag? Dat is heerlijk bewegen, samen met andere 50-plussers.
Je kan dansen, wandelen, fietsen, petanquen of iets nieuws ontdekken. Er is te veel om op te noemen. ’s Middags genieten we van een lekkere lunch en we sluiten de dag af met een optreden. Heb je nog nooit deelgenomen? Kom zeker eens proberen!
De sport -en gezondheidsdag voor 50+ gaat door op en rondom sportcentrum Bokaal in Liedekerke op 20 mei 2025 van 09u tot 17u.
Info en inschrijven: www.sportregiopajottenland.be
Wandelen
Zwemmen
Sportaanbod Ternatse verenigingen
Ontdek de vele mogelijkheden die Ternatse verenigingen aanbieden op www.ternat.be/verenigingen.