UiT in Ternat RSS

FIT VIBES Wil je op een leuke en snelle manier in conditie geraken? Dan is Fitness Vibes iets voor jou. Geef je over aan leuke beats en met de combi van pilates-BBB-aerobic ga je zo superfit het voorjaar in

Zwemmen is leuk en gezond op elke leeftijd. Bovendien worden je gewrichten minder belast in het water en dat maakt de kans op blessures veel kleiner. Zwemmen is goed voor je conditie en humeur, het hele jaar door. Maar hoe begin je eraan? Onze gediplomeerde zwemleraars helpen je om (terug) veilig te leren zwemmen en te genieten van deze fantastische sport

Dankzij de hulp en de steun van de gemeente Ternat is BOFiP (Belgische Organisatie voor Fibromyalgie Patiënten) vorig jaar in mei van start gaan met haar eerste lotgenotenbijeenkomst in Ternat gelegen in het mooi Pajottenland. Wat kan en mag u verwachten? Ook al wordt het in België nog vaak ondergewaardeerd toch heeft de Hoge Gezondheidsraad (HGR) bevestigt dat lotgenotencontact een...

Zwemmen is leuk en gezond op elke leeftijd. Bovendien worden je gewrichten minder belast in het water en dat maakt de kans op blessures veel kleiner. Zwemmen is goed voor je conditie en humeur, het hele jaar door. Maar hoe begin je eraan? En nog belangrijker, hoe hou je het vol? Kies je favoriete zwemstijl en gewenste afstand en laat je begeleiden door onze gediplomeerde zwemleraars om ...

Heb je vragen over: erkenning van je beperking parkeerkaart voor personen met een beperking inkomensvervangende of integratietegemoetkoming sociale voordelen vragen over je dossier ... Kom dan naar de maandelijkse zitdag van de FOD (federale overheidsdienst) Sociale Zekerheid, personen met een handicap. De zitdagen vinden plaats op de 1ste maandag van de maand van 1...

Wil je graag leren borduren? Hou je van tekenen? Grijp dan je kans en ga in deze workshop aan de slag met naald en draad. Je leert een foto omzetten naar een lijntekening. Daar maak je dan een borduurwerk van. Je hebt geen voorkennis nodig, we helpen je stap voor stap op weg. Organised by CC De Ploter Activity Members: Maaike Van Den Abbeele

Bewust Bewegen Via relaxatie, lenigheid en krachtoefeningen komen tot bewust bewegen

Waarom veel geld uitgeven aan gezichtsverzorgingsproducten, als je ze ook zelf kan maken? Helemaal afgestemd op jouw huid en persoonlijke voorkeuren! In deze workshop ga je aan de slag met natuurlijke ingrediënten en maak je een dagcrème, nachtcrème of huidserum. Je gaat naar huis met jouw zelfgemaakte product én verschillende recepten om verder mee te experimenteren. Organised by CC De...

Afspraak maken : balie: Bibliotheek, Sociaal huis Telefoon: 02 451 45 90 E-mail: bibliotheek@ternat.be Website: https://www.digibankpajottenlandwest.be

Afspraak maken : balie: Bibliotheek, Sociaal huis Telefoon: 02 451 45 90 E-mail: bibliotheek@ternat.be Website: https://www.digibankpajottenlandwest.be

Fit 50+ Deze les is de ideale manier voor 50-plussers om aan conditie, uithoudingsvermogen en lenigheid te werken. Met Fit-50+ houdt je spieren en gewrichten soepel. Daarnaast kun je tijdens deze les samen met leeftijdsgenoten aan een betere lichamelijke conditie werken, wat het natuurlijk extra leuk maakt. Al snel zul je merken dat je conditie en je houding in het dagelijks ...

Sportsnack :onze sportieve naschoolse opvang. Actief en altijd iets anders! Plezierbeleving staat centraal. Sportsnack werkt via spel- beweeg- en zwemvormen aan de brede motorische ontwikkeling van je kind. Sportsnack staat open voor alle schoolgaande jeugd van het derde kleuterklas tot eerste en tweede leerjaar van het basisonderwijs in Ternat. Op 26 septembe...

Zin om een uniek interieurstuk te maken dat helemaal jouw stijl uitstraalt? In deze workshop leer je stap voor stap de terrazzotechniek gebruiken om een persoonlijk voorwerp te creëren. Je kiest uit verschillende mallen en maakt kleurrijke schilfers die verwerkt worden in je object. Er is keuze uit een breed kleurenpalet, van natuurlijke tinten tot glinsterende gouden en zilveren accente...

- Wat houdt lach-yoga in? Wij lachen om iets, niet om iemand – wij lachen omdat wij zin hebben om te lachen. Zo'n lachsessie geeft je opnieuw het gevoel van blijheid en van vreugde van het jonge kind. Door de verschillende 'oefeningen' geraken wij uit de stress en de 'kopzorgen'; om te beginnen doen wij rek- en strekoefeningen alsook ademhalingsoefeningen, wij zingen en lachen in alle to...

- Wat houdt lach-yoga in? Wij lachen om iets, niet om iemand – wij lachen omdat wij zin hebben om te lachen. Zo'n lachsessie geeft je opnieuw het gevoel van blijheid en van vreugde van het jonge kind. Door de verschillende 'oefeningen' geraken wij uit de stress en de 'kopzorgen'; om te beginnen doen wij rek- en strekoefeningen alsook ademhalingsoefeningen, wij zingen en lachen in alle to...

Dit najaar brengt Toneel Tijl opnieuw de lach in De Ploter. Maak je klaar voor een avond vol hilariteit en onverwachte wendingen! Het draait goed in de kliniek voor plastische chirurgie van Dr. Joskin. Vaste klanten en beroemdheden willen maar al te graag eens door de dokter onder handen genomen worden. Alleen kan zijn echtgenote haar jaloezie maar moeilijk verbergen. En als de secreta...

Full Body Workout Geen tijd om uren in de fitness te trainen? Deze workout is een topper om je conditie op peil te houden terwijl je ook je spierkracht uitdaagt. Deze lessenreeks staat open voor dames & heren, voor jong & oud(er).

Gaming Zaterdag, dat is samen op zowat alle consoles van nu gezellig gamen. We hebben een PS5, PS4, een Switch en nog veel meer. Wat we spelen spreken we de dag zelf af, want we hebben wat in huis. Heb je games die je andere wil laten ontdekken? Pak maar mee! Heb je controllers thuis liggen? Pak ook maar mee! Zo kunnen met zo veel mogelijk tegelijk aan de bak! Wij zorgen voor markeri...

Multimove Kikkertjes Wist je dat jonge kinderen 6 tot 9 uur per dag zitten? Het is nochtans belangrijk dat ze veel en gevarieerd bewegen. Je kleuter (3 jaar) krijgt samen met vriendjes spelenderwijs de belangrijkstste basisvaardigheden van beweging zoals lopen, springen, vangen, werpen, glijden,roteren... onder de knie. De perfecte basis voor een gezond en sportief leven! Onz...

Multimove Wolfjes Wist je dat jonge kinderen 6 tot 9 uur per dag zitten? Regelmatig bewegen is goed voor iedereen, en vooral voor jonge kinderen. Je kleuter krijgt samen met vriendjes spelenderwijs de belangrijkstste basisvaardigheden van beweging zoals lopen, springen, vangen, werpen, glijden,roteren... onder de knie. De perfecte basis voor een gezond en sportief leven! De w...

Dit najaar brengt Toneel Tijl opnieuw de lach in De Ploter. Maak je klaar voor een avond vol hilariteit en onverwachte wendingen! Het draait goed in de kliniek voor plastische chirurgie van Dr. Joskin. Vaste klanten en beroemdheden willen maar al te graag eens door de dokter onder handen genomen worden. Alleen kan zijn echtgenote haar jaloezie maar moeilijk verbergen. En als de secreta...

Afspraak maken : balie: Bibliotheek, Sociaal huis Telefoon: 02 451 45 90 E-mail: bibliotheek@ternat.be Website: https://www.digibankpajottenlandwest.be

Afspraak maken : balie: Bibliotheek, Sociaal huis Telefoon: 02 451 45 90 E-mail: bibliotheek@ternat.be Website: https://www.digibankpajottenlandwest.be

FIT VIBES Wil je op een leuke en snelle manier in conditie geraken? Dan is Fitness Vibes iets voor jou. Geef je over aan leuke beats en met de combi van pilates-BBB-aerobic ga je zo superfit het voorjaar in

Zwemmen is leuk en gezond op elke leeftijd. Bovendien worden je gewrichten minder belast in het water en dat maakt de kans op blessures veel kleiner. Zwemmen is goed voor je conditie en humeur, het hele jaar door. Maar hoe begin je eraan? Onze gediplomeerde zwemleraars helpen je om (terug) veilig te leren zwemmen en te genieten van deze fantastische sport