UiT in Ternat RSS

Fit 50+ Deze les is de ideale manier voor 50-plussers om aan conditie, uithoudingsvermogen en lenigheid te werken. Met Fit-50+ houdt je spieren en gewrichten soepel. Daarnaast kun je tijdens deze les samen met leeftijdsgenoten aan een betere lichamelijke conditie werken, wat het natuurlijk extra leuk maakt. Al snel zul je merken dat je conditie en je houding in het dagelijks ...

Ben je vaak moe of futloos, ook als je 's morgens opstaat? Slaap je eigenlijk wel goed? Heb je last van moodswings? Worstel je wel eens met eetbuien? Heb je een onrustige huid? Kan je je niet goed focussen? Ben je vergeetachtig? Heb je gevoelige darmen? Staat je nuchtere glucose te hoog? Of krijg je je cholesterol niet onder controle? Minder snelle suikers eten kan een grote verb...

Paasmenu Wat mag je verwachten? Kookdemo met voorgerecht, hoofdschotel en dessert. Meer info en inschrijven

Sportsnack onze sportieve naschoolse opvang Actief en altijd iets anders! Plezierbeleving staat centraal. Sportsnack werkt via spel-, beweeg- en zwemvormen aan de brede motorische ontwikkeling van je kind. Sportsnack staat open voor alle schoolgaande jeugd van het derde kleuterklas tot eerste en tweede leerjaar van het basisonderwijs in Ternat. Op 29 januari, 5 februari, 12 en 1...

Naar aloude traditie vertoeven we met ons orkest het derde weekend van maart in CC de Ploter voor onze voorjaarsconcerten. Zoals elke keer vertrouwen we op hetzelfde recept; een orkest in vorm, een immer-enthousiaste dirigent, solisten die er vol voor gaan, medewerkers die voor en achter de schermen alles in goede banen leiden en niet te vergeten, ons publiek en onze sponsors, die...

Naar aloude traditie vertoeven we met ons orkest het derde weekend van maart in CC de Ploter voor onze voorjaarsconcerten. Zoals elke keer vertrouwen we op hetzelfde recept; een orkest in vorm, een immer-enthousiaste dirigent, solisten die er vol voor gaan, medewerkers die voor en achter de schermen alles in goede banen leiden en niet te vergeten, ons publiek en onze sponsors, di...

Wat is het Groeipakket? Elk kind dat in Vlaanderen woont, krijgt sinds 1 januari 2019 een groeipakket. In dat pakket zitten de gezinsbijslagen (vroegere kinderbijslag) en andere financiële tegemoetkomingen op maat van elk kind. Het Groeipakket is de nieuwe naam voor de Vlaamse kinderbijslag. Maar het is meer dan dat: het Groeipakket staat voor het geheel van financiële tegemoetkom...

Naar aloude traditie vertoeven we met ons orkest het derde weekend van maart in CC de Ploter voor onze voorjaarsconcerten. Zoals elke keer vertrouwen we op hetzelfde recept; een orkest in vorm, een immer-enthousiaste dirigent, solisten die er vol voor gaan, medewerkers die voor en achter de schermen alles in goede banen leiden en niet te vergeten, ons publiek en onze sponsors, die...

The line-up : Kathleen Peters is geboren en getogen in Zutendaal. Misschien wel het groenste snoepje van Vlaanderen want er is veel bos en je vindt er elke paar weken een wietplantage. De Limburgse verpot in 2014 naar Brussel, drinkt veel, studeert weinig, haalt geen diploma maar houdt wel wat grappen over aan die tijd. Katrien Vandepitte is MC, improvisator en stand-upcomedian ...

Full Body Workout Geen tijd om uren in de fitness te trainen? Deze workout is een topper om je conditie op peil te houden terwijl je ook je spierkracht uitdaagt. Deze lessenreeks staat open voor dames & heren, voor jong & oud(er).

Multimove Kikkertjes Wist je dat jonge kinderen 6 tot 9 uur per dag zitten? Het is nochtans belangrijk dat ze veel en gevarieerd bewegen. Je kleuter krijgt samen met vriendjes spelenderwijs de belangrijkstste basisvaardigheden van beweging zoals lopen, springen, vangen, werpen, glijden, roteren... onder de knie. De perfecte basis voor een gezond en sportief leven! Onze kik...

Multimove Wolfjes Wist je dat jonge kinderen 6 tot 9 uur per dag zitten? Regelmatig bewegen is goed voor iedereen en vooral voor jonge kinderen. Je kleuter krijgt samen met vriendjes spelenderwijs de belangrijkstste basisvaardigheden van beweging zoals lopen, springen, vangen, werpen, glijden, roteren... onder de knie. De perfecte basis voor een gezond en sportief leven! De wo...

Naar aloude traditie vertoeven we met ons orkest het derde weekend van maart in CC de Ploter voor onze voorjaarsconcerten. Zoals elke keer vertrouwen we op hetzelfde recept; een orkest in vorm, een immer-enthousiaste dirigent, solisten die er vol voor gaan, medewerkers die voor en achter de schermen alles in goede banen leiden en niet te vergeten, ons publiek en onze sponsors, di...

De winter zit erop! We starten de lente extra kleurrijk in bib Ternat met tekenen zoals Keith Haring . Haring wie? Keith Haring was een kunstenaar uit de bruisende jaren '80. Hij werd beroemd met zijn speelse figuurtjes in felle kleuren in het rood, blauw, geel en groen. Tijdens deze workshop teken je je eigen schaduw op een groot karton. Daarna kleuren we hem samen in, h...

Wil je alles loslaten, dansen op het ritme van opzwepende live percussie en helemaal ontspannen buiten komen na de les? Dan ben je hier aan het juiste adres ! Catherine Dierckens combineert In haar lessen de aarding, kracht en energie van Afrikaanse dans in een positieve vibe. De lessen verlopen in een ontspannen sfeer, waarin iedereen zich meteen comfortabel ...

Heb je vragen over het gebruik van je computer, tablet of smartphone? Over het zoeken op internet, het installeren van apps of het werken met de online catalogus van de bibliotheek? Ons Digipunt staat klaar om je te helpen! Gratis en zonder voorafgaande afspraak. Kom langs met je smartphone, tablet of laptop. Een expert staat klaar om je te helpen! Concreet Hulp voor media...

Fit Vibes! Wil je op een leuke en snelle manier in conditie geraken? Dan is Fitness Vibes iets voor jou. Geef je over aan leuke beats en met de combi van pilates-BBB-aerobic ga je zo superfit het voorjaar in!

Fit Vibes! Wil je op een leuke en snelle manier in conditie geraken? Dan is Fitness Vibes iets voor jou. Geef je over aan leuke beats en met de combi van pilates-BBB-aerobic ga je zo superfit het voorjaar in!

DE KLIMAATCRISIS ? Zonder twijfel de grootste ramp die de mensheid ooit heeft bedreigd. Toch blijken we er niet wakker van te liggen. In deze interactieve lezing probeert filmregisseur, televisiemaker én klimaatactivist Nic Balthazar uit te leggen waarom hij zich zoveel zorgen maakt... En Nic zou geen film- en televisiemaker zijn mocht hij dat niet doen met een hoop filmpjes en beeldm...

Momi is een Senegalese muzikant, componist en zanger wiens passie en talent grenzen overschrijden. Gewapend met een kora en een vat vol verhalen, verweeft hij de rijke West-Afrikaanse melodieën met de soulvolle ritmes van jazz, flamenco en klassieke strijkarrangementen. Vandaag komt hij zijn nieuwe plaat 'Kairo' live aan je voorstellen. Momi Maiga wordt vergezeld door Aleix Tobias,...

In het Smart Café ben je welkom met je tablet of smartphone. Het is geen cursus, maar een gezellige bijeenkomst. Samen met anderen ontdek je de mogelijkheden van je toestel. Je leert er beter mee werken en wisselt ervaringen uit. Tijdens elke sessie staat een onderwerp centraal. Een ervaren begeleider geeft uitleg en staat klaar om te antwoorden op je vragen. Wat gebeurt er met al je per...