UiT in Ternat RSS

Fit 50+ Deze les is de ideale manier voor 50-plussers om aan conditie, uithoudingsvermogen en lenigheid te werken. Met Fit-50+ houdt je spieren en gewrichten soepel. Daarnaast kun je tijdens deze les samen met leeftijdsgenoten aan een betere lichamelijke conditie werken, wat het natuurlijk extra leuk maakt. Al snel zul je merken dat je conditie en je houding in het dagelijks ...

De gemeenteraad is de rechtstreeks gekozen vertegenwoordiging van de ingezetenen en bestuurt, samen met het college van burgemeester en schepenen de gemeente. De 25 leden van deze raad worden om de 6 jaar verkozen door de inwoners van de gemeente die minstens 18 jaar oud zijn. Hij wordt voorgezeten door de gemeenteraadsvoorzitter. De gemeenteraad vergadert gemiddeld een tiental keer p...

Sportsnack :onze sportieve naschoolse opvang. Actief en altijd iets anders! Plezierbeleving staat centraal. Sportsnack werkt via spel- beweeg- en zwemvormen aan de brede motorische ontwikkeling van je kind. Sportsnack staat open voor alle schoolgaande jeugd van het derde kleuterklas tot eerste en tweede leerjaar van het basisonderwijs in Ternat. Op 26 septembe...

Iedereen is vandaag in een nauwe fuik terechtgekomen die ons naar steeds hetere catastrofes leidt. In zoveel brandhaarden lijkt het of er geen uitweg is. Net daarom hebben we vandaag mensen nodig die vertrouwd zijn met beperkingen. Specialisten van wat er allemaal niet gaat. Er zijn een miljard meer mogelijkheden, alleen maar door andere combinaties te maken met wat er allemaal al is......

Full Body Workout Geen tijd om uren in de fitness te trainen? Deze workout is een topper om je conditie op peil te houden terwijl je ook je spierkracht uitdaagt. Deze lessenreeks staat open voor dames & heren, voor jong & oud(er).

De politiezone TARL biedt, ter preventie tegen fietsdiefstallen, de mogelijkheid om je fiets te laten graveren. Het graveren van je fiets gebeurt met een professioneel toestel en is permanent. Dit maakt het moeilijker te manipuleren als je fiets toch gestolen wordt. De politiezone TARL is niet aansprakelijk voor eventuele schade aan je fiets ingevolge het graveren. Na het labelen/gr...

De Fietsbieb zet tweedehandse kinderfietsen, voor kinderen tot 12 jaar, op punt zodat je ze vervolgens tegen een vriendenprijsje kan gebruiken. Voor € 20 fietsgeld en een waarborg van € 20 , mag je één jaar lang een kinderfiets gebruiken.

Gaming Zaterdag, dat is samen op zowat alle consoles van nu gezellig gamen. We hebben een PS5, PS4, een Switch en nog veel meer. Wat we spelen spreken we de dag zelf af, want we hebben wat in huis. Heb je games die je andere wil laten ontdekken? Pak maar mee! Heb je controllers thuis liggen? Pak ook maar mee! Zo kunnen met zo veel mogelijk tegelijk aan de bak! Wij zorgen voor markeri...

Marcel zingt Boudewijn Het idee om zijn vaders repertoire te vertolken, speelde al langer in Marcels hoofd. Samen met multi-instrumentalisten Martin Bakker (Nits, Freek de Jonge) en Rens van der Zalm (Frank Boeijen, Youp van 't Hek) gaat zoon Marcel grasduinen in het rijk gevulde oeuvre van Boudewijn. Boudewijn de Groot begon als protestzanger, en werd daarna één van de bekendste singe...

Multimove Kikkertjes Wist je dat jonge kinderen 6 tot 9 uur per dag zitten? Het is nochtans belangrijk dat ze veel en gevarieerd bewegen. Je kleuter (3 jaar) krijgt samen met vriendjes spelenderwijs de belangrijkstste basisvaardigheden van beweging zoals lopen, springen, vangen, werpen, glijden,roteren... onder de knie. De perfecte basis voor een gezond en sportief leven! Onz...

Multimove Wolfjes Wist je dat jonge kinderen 6 tot 9 uur per dag zitten? Regelmatig bewegen is goed voor iedereen, en vooral voor jonge kinderen. Je kleuter krijgt samen met vriendjes spelenderwijs de belangrijkstste basisvaardigheden van beweging zoals lopen, springen, vangen, werpen, glijden,roteren... onder de knie. De perfecte basis voor een gezond en sportief leven! De w...

FIT VIBES Wil je op een leuke en snelle manier in conditie geraken? Dan is Fitness Vibes iets voor jou. Geef je over aan leuke beats en met de combi van pilates-BBB-aerobic ga je zo superfit het voorjaar in

Zwemmen is leuk en gezond op elke leeftijd. Bovendien worden je gewrichten minder belast in het water en dat maakt de kans op blessures veel kleiner. Zwemmen is goed voor je conditie en humeur, het hele jaar door. Maar hoe begin je eraan? Onze gediplomeerde zwemleraars helpen je om (terug) veilig te leren zwemmen en te genieten van deze fantastische sport

Zwemmen is leuk en gezond op elke leeftijd. Bovendien worden je gewrichten minder belast in het water en dat maakt de kans op blessures veel kleiner. Zwemmen is goed voor je conditie en humeur, het hele jaar door. Maar hoe begin je eraan? En nog belangrijker, hoe hou je het vol? Kies je favoriete zwemstijl en gewenste afstand en laat je begeleiden door onze gediplomeerde zwemleraars om ...

De maandelijkse begeleide wandelingen starten in april opnieuw. Er is telkens een korte (+/- 5 km) en een lange (+/- 10km) wandeling. De wandelingen gaan door elke laatste dinsdag van de maand en starten om 13u30: Dinsdag 29 april 2025 aan CC De Ploter (Kerkstraat 4) Dinsdag 27 mei 2025 aan GBS De Kiem Wambeek (Stenebrugstraat 1) Dinsdag 24 juni 2025 aan Den Bos (Dahlialaan t.h....

In de straten van Antwerpen proberen Badia, Junes en Volt hun tumultueuze verleden achter zich te laten. Maar terwijl ze worstelen om los te breken, trekt de onderwereld hen genadeloos terug. Adamo, inmiddels uitgegroeid tot een van de machtigste figuren in de Antwerpse drugshandel, raakt steeds dieper verstrikt in een gevaarlijk web van macht en intriges. Zijn vrienden staan voor een m...

Spaar voor gratis producten : 1 stempel per aankoop van 10€. Na 5 stempels kies je of je je spaarkaart inruilt voor een reep chocolade, of verder spaart voor fruitsap, een pot choco, koffie of een lekkere fles wijn!

Afspraak maken : balie: Bibliotheek, Sociaal huis Telefoon: 02 451 45 90 E-mail: bibliotheek@ternat.be Website: https://www.digibankpajottenlandwest.be

Afspraak maken : balie: Bibliotheek, Sociaal huis Telefoon: 02 451 45 90 E-mail: bibliotheek@ternat.be Website: https://www.digibankpajottenlandwest.be

Fit 50+ Deze les is de ideale manier voor 50-plussers om aan conditie, uithoudingsvermogen en lenigheid te werken. Met Fit-50+ houdt je spieren en gewrichten soepel. Daarnaast kun je tijdens deze les samen met leeftijdsgenoten aan een betere lichamelijke conditie werken, wat het natuurlijk extra leuk maakt. Al snel zul je merken dat je conditie en je houding in het dagelijks ...

Sportsnack :onze sportieve naschoolse opvang. Actief en altijd iets anders! Plezierbeleving staat centraal. Sportsnack werkt via spel- beweeg- en zwemvormen aan de brede motorische ontwikkeling van je kind. Sportsnack staat open voor alle schoolgaande jeugd van het derde kleuterklas tot eerste en tweede leerjaar van het basisonderwijs in Ternat. Op 26 septembe...

Improvisatietheater van de bovenste plank met Lize Feryn, Jef Hoogmartens, Ilse De Koe en Bram De Win. De acteurs krijgen een verhaal, een rol en een paar persoonlijke geheimen. En het publiek is daar getuige van. Wat volgt, is een volledig geïmproviseerde voorstelling. De acteurs worden in het diepe gegooid, met slechts één houvast: de rol die ze spelen. Verder hebben ze geen idee wat...

- Wat houdt lach-yoga in? Wij lachen om iets, niet om iemand – wij lachen omdat wij zin hebben om te lachen. Zo'n lachsessie geeft je opnieuw het gevoel van blijheid en van vreugde van het jonge kind. Door de verschillende 'oefeningen' geraken wij uit de stress en de 'kopzorgen'; om te beginnen doen wij rek- en strekoefeningen alsook ademhalingsoefeningen, wij zingen en lachen in alle to...

- Wat houdt lach-yoga in? Wij lachen om iets, niet om iemand – wij lachen omdat wij zin hebben om te lachen. Zo'n lachsessie geeft je opnieuw het gevoel van blijheid en van vreugde van het jonge kind. Door de verschillende 'oefeningen' geraken wij uit de stress en de 'kopzorgen'; om te beginnen doen wij rek- en strekoefeningen alsook ademhalingsoefeningen, wij zingen en lachen in alle to...

Humo's Comedy Cup winnen, bijna 'De Slimste Mens' worden, uitverkochte zalen, … Maar wanneer is het goed genoeg voor Amelie zelf? De afgelopen jaren waren een rollercoaster voor Amelie Albrecht. Haar comedy carrière schoot als een raket de lucht in. Ze wordt om de haverklap herkend op straat en krijgt spontaan goodies aangeboden als influencer. Dàn heb je het wel gemaakt zeker? Haar v...