UiT in Ternat RSS

Kom bewegen, ontspannen en helemaal jezelf zijn.  We werken met toffe flows, ademhalingsoefeningen en relaxmomenten die je helpen om stress los te laten en je hoofd helder te maken. Perfect voor tieners die willen groeien, sterker willen worden en op zoek zijn naar een moment voor zichzelf.  Kom meedoen en voel het verschil in je lichaam én je mindset.

Voel je je soms alleen, ook al ben je misschien niet alleen? Mis je verbinding met anderen of met jezelf? Deze groepssessies bieden een plek om stil te staan bij wat eenzaamheid precies is en te ontdekken wat je eraan kunt doen. Praktisch Voor wie: senioren 60-75 jaar Wanneer: De workshops vinden telkens plaats op maandag 9u30 - 11u30 Reeks 1: 21 sept, 28 sept,...

In het Smart Café ben je welkom met je tablet of smartphone. Het is geen cursus, maar een gezellige bijeenkomst. Samen met anderen ontdek je de mogelijkheden van je toestel. Je leert er beter mee werken en wisselt ervaringen uit. Tijdens elke sessie staat een onderwerp centraal. Een ervaren begeleider geeft uitleg en staat klaar om te antwoorden op je vragen. Steeds meer betalingen verlo...

In Oost-Oekraïne zien jeugdvrienden hun levens gewelddadig ontsporen door een verschuivende frontlinie. Natasha, een veelbelovend bokstalent, wordt militair paramedicus. Angela, die op jonge leeftijd haar ouders verloor, overleeft door goederen naar beide kanten van het front te brengen. Verstrikt in een moderne Griekse tragedie vechten de broers Mark en Ruslan nu aan tegenovergestelde ...

De gemeenteraad is de rechtstreeks gekozen vertegenwoordiging van de ingezetenen en bestuurt, samen met het college van burgemeester en schepenen de gemeente. De 25 leden van deze raad worden om de 6 jaar verkozen door de inwoners van de gemeente die minstens 18 jaar oud zijn. Hij wordt voorgezeten door de gemeenteraadsvoorzitter. De gemeenteraad vergadert gemiddeld een tiental keer p...

Een show, geestig en virtuoos Al negenenveertig jaar lang bewijzen Peter Hens en Bart Van Caenegem dat klassieke muziek en aanstekelijke humor een onweerstaanbaar duo vormen. Met zang, cello en piano nemen ze je mee van Vlaanderen tot Nieuw-Caledonië, van Bach tot Queen, en van Bernstein tot Liszt. Hun concerten zijn sprankelende mengelingen van virtuositeit en absurdisme, met...

Op 30 oktober is de bib even niet de gezelligste plek van Ternat… Want op Halloweenavond spelen we enkele spannende Picoo-spellen! Overleef jij de zombie-apocalyps? Of ben jij een echte demon hunter? ?? Schrijf je snel in voor één van de twee sessies (max. 12 spelers per uur): 19.00 uur : voor kinderen jonger dan 10 jaar, met of zonder ouder(s) 20.00 uur : 11 jaar + ?? ...

De Fietsbieb zet tweedehandse kinderfietsen, voor kinderen tot 12 jaar, op punt zodat je ze vervolgens tegen een vriendenprijsje kan gebruiken. Voor €30 fietsgeld en een waarborg van €20 , mag je één jaar lang een kinderfiets gebruiken.

Gaming Zaterdag, dat is samen op zowat alle consoles van nu gezellig gamen. We hebben een PS5, PS4, een Switch en nog veel meer. Wat we spelen spreken we de dag zelf af, want we hebben wat in huis. Heb je games die je andere wil laten ontdekken? Pak maar mee! Heb je controllers thuis liggen? Pak ook maar mee! Zo kunnen met zo veel mogelijk tegelijk aan de bak! Wij zorgen voor markeri...

Heb je vragen over energiepremies of een energielening? Wil je weten welke energieleverancier het interessantst is? Maak een afspraak en krijg gratis advies van het Energiehuis 3Wplus . Waarvoor kan je terecht bij de energieconsulent? Informatie en advies over: Mijn Verbouwpremie Mijn Verbouwlening Mijn Verbouwbegeleiding Mijn EPC-labelpremie Waar en wannee...

Schrijf uw liefde voor de natuur in uw testament Bijna iedereen heeft wel een favoriet stukje natuur. Eentje waar u altijd tot rust komt, inspiratie opdoet of waar u mooie jeugdherinneringen aan koestert. Door Natuurpunt op te nemen in uw testament kan u ervoor zorgen dat uw favoriete natuur voor altijd beschermd wordt. Wilt u meer informatie over de mogelijkheden om Natuurpunt als g...

Samen Nederlands oefenen In het praatcafé leer je andere mensen kennen, praat je gezellig bij oefen je samen Nederlands. Iedereen is welkom! Tijdens het praatcafé kiezen we samen een thema waarmee we in kleine groepjes ideeën over uitwisselen. Bij een hapje en drankje spelen we taalspelletjes en krijg je informatie over Ternatse projecten, dienstverlening en vereniging...

RIETLAND vertelt het verhaal van rietsnijder Johan die, wanneer hij het levenloze lichaam van een meisje op zijn land vindt, wordt getroffen door een onbestemd schuldgevoel. Terwijl hij voor zijn kleindochter zorgt gaat hij op zoek naar antwoorden en probeert hij het kwaad op te sporen. Je camera richten op wat je van jongs af kent, kan de nostalgische oogkleppen behoorlijk versterken....

Een fysieke, ontroerende en hoopvolle circus- en dansvoorstelling over de draagkracht van ons lichaam. Met zes acrobaten tussen de 56 en 68 jaar met een verleden in het klassieke(re) circus. Circushistorie gearchiveerd in het lichaam. Ouderdom/veroudering is nog steeds een taboeonderwerp in onze samenleving en al zeker binnen de circuswereld. Net zoals topsporters stop...

Wil je alles loslaten, dansen op het ritme van opzwepende live percussie en nadien helemaal ontspannen buitenkomen na de les? Dan ben je hier aan het juiste adres! Catherine Dierckens combineert in haar lessen de aarding, kracht en energie van Afrikaanse dans in een positieve vibe. De lessen verlopen in een ontspannen sfeer, waar iedereen zich meteen comfortabel voelt, of je je nu aan j...

Kom bewegen, ontspannen en helemaal jezelf zijn.  We werken met toffe flows, ademhalingsoefeningen en relaxmomenten die je helpen om stress los te laten en je hoofd helder te maken. Perfect voor tieners die willen groeien, sterker willen worden en op zoek zijn naar een moment voor zichzelf.  Kom meedoen en voel het verschil in je lichaam én je mindset.

Voel je je soms alleen, ook al ben je misschien niet alleen? Mis je verbinding met anderen of met jezelf? Deze groepssessies bieden een plek om stil te staan bij wat eenzaamheid precies is en te ontdekken wat je eraan kunt doen. Praktisch Voor wie: senioren 60-75 jaar Wanneer: De workshops vinden telkens plaats op maandag 9u30 - 11u30 Reeks 1: 21 sept, 28 sept,...

De examenperiode komt eraan. Elke jongere ervaart wel eens stress of twijfel. Maat wat als die spanning verlammend wordt? Tijdens deze infoavond voor ouders staan we stil bij faalangst bij jongeren: hoe het ontstaat, hoe je het herkent en – vooral – hoe jij als (groot)ouder kan helpen. Lees de flyer (PDF). Praktisch Wanneer : dinsdag 10 november 2026, 19u30 – 21u30 Waar : ...

Een kind dat start op school is spannend én pittig, voor ouder en kind. Tijdens deze reeks maken ouder en kind bewust tijd voor elkaar. Even geen haast, geen verwachtingen en geen afleiding. Maar wel ongestoord samen spelen, bewegen, lachen en verbinden.  De eerste maanden op school brengen heel wat nieuwe ervaringen met zich mee. Jonge kinderen zetten grote stappen: ze ontdek...

Op een vrolijke speelse manier krijgt je kind de tijd en de ruimte om te ervaren, te ontdekken en helemaal tot rust te komen. Heeerlijk fantasierijk met verhalen, liedjes, beweging, massages, tekenmomenten en stiltes.  We bewegen blootvoets of op anti-slip sokjes en uiteraard in speelkledij.  Een eigen matje, kussen en drinkbus meebrengen mag maar hoeft niet.  Het...