Ben je vaak moe of futloos, ook als je 's morgens opstaat?
Slaap je eigenlijk wel goed?
Heb je last van moodswings?
Worstel je wel eens met eetbuien?
Heb je een onrustige huid?
Kan je je niet goed focussen? Ben je vergeetachtig?
Heb je gevoelige darmen?
Staat je nuchtere glucose te hoog?
Of krijg je je cholesterol niet onder controle?
Minder snelle suikers eten kan een grote verbetering brengen.
Snelle suikers/enkelvoudige koolhydraten beïnvloeden zowat alles in je lijf. En niet op een positieve manier.
Ik leg je graag uit hoe je bovenstaande klachten kan verbeteren door minder snelle suikers te eten.
Niet door een streng dieet, niet door alle zoet te schrappen. Drastische ingrepen, dat werkt misschien even, maar meestal niet lang.
Wil je meer weten?
Kom naar de infoavond op 19 maart in Ternat.
Het aantal plaatsen is beperkt, dus vooraf inschrijven is verplicht.
Dat doe je via https://www.veroniquedesmedt.be/suiker
Is Ternat te ver voor jou? Ben je niet vrij op 19 maart? Er is ook een online editie, op donderdagavond 12 maart, zelfde link.
Praktische informatie
Wanneer
- do 19 maart 2026 van 19 tot 21 uur
