UiT in Ternat RSS

Lig je vaak wakker, woelend onder de lakens terwijl je hoofd maar blijft malen? Of voel je je overdag moe en prikkelbaar door een slechte nachtrust? Je bent niet alleen. Tijdens deze Babbelbar neemt slaapexpert Olivier Mairesse je mee in de wondere wereld van slaap. Je ontdekt hoe slaap werkt, wat er mis kan gaan én wat je zelf kunt doen om je slaapkwaliteit te verbeteren. Je krijgt prak...

Bewust Bewegen Via relaxatie, lenigheid en krachtoefeningen komen tot bewust bewegen

Heb je vragen over het gebruik van je computer, tablet of smartphone? Over zoeken op internet, installeren van apps of werken met de online catalogus van de bibliotheek? Onze Digidokter staat klaar om je te helpen! Organised by GBS de Kiem Wambeek, Gemeentebestuur Ternat, Groep Intro Aalst, Ligo Centrum Basis educatie Halle Vilvoorde vzw Activity Members: Mark Van Leuven

MEER INFO www.avansa-hallevilvoorde.be info@avansa-hallevilvoorde.be 02 454 54 01

In het praatcafé leer je andere mensen kennen, praat je gezellig bij oefen je samen Nederlands. Iedereen is welkom! Tijdens het praatcafé kiezen we samen een thema waarmee we in kleine groepjes ideeën over uitwisselen. Bij een hapje en drankje spelen we taalspelletjes en krijg je informatie over Ternatse projecten, dienstverlening en verenigingen. Waar en wanneer? ...

Afspraak maken : balie: Bibliotheek, Sociaal huis Telefoon: 02 451 45 90 E-mail: bibliotheek@ternat.be Website: https://www.digibankpajottenlandwest.be

Afspraak maken : balie: Bibliotheek, Sociaal huis Telefoon: 02 451 45 90 E-mail: bibliotheek@ternat.be Website: https://www.digibankpajottenlandwest.be

Fit 50+ Deze les is de ideale manier voor 50-plussers om aan conditie, uithoudingsvermogen en lenigheid te werken. Met Fit-50+ houdt je spieren en gewrichten soepel. Daarnaast kun je tijdens deze les samen met leeftijdsgenoten aan een betere lichamelijke conditie werken, wat het natuurlijk extra leuk maakt. Al snel zul je merken dat je conditie en je houding in het dagelijks ...

Sportsnack :onze sportieve naschoolse opvang. Actief en altijd iets anders! Plezierbeleving staat centraal. Sportsnack werkt via spel- beweeg- en zwemvormen aan de brede motorische ontwikkeling van je kind. Sportsnack staat open voor alle schoolgaande jeugd van het derde kleuterklas tot eerste en tweede leerjaar van het basisonderwijs in Ternat. Op 26 septembe...

Wat is het Groeipakket? Elk kind dat in Vlaanderen woont, krijgt sinds 1 januari 2019 een groeipakket. In dat pakket zitten de gezinsbijslagen (vroegere kinderbijslag) en andere financiële tegemoetkomingen op maat van elk kind. Het Groeipakket is de nieuwe naam voor de Vlaamse kinderbijslag. Maar het is meer dan dat: het Groeipakket staat voor het geheel van financiële tegemoetkom...

Tibbe Walckiers -vriend van ons huis sinds hij bij ons jongerencollectief 'BORIS' speelde- en Mil Sinaeve studeerden vorig jaar af aan het Koninklijk Conservatorium van Antwerpen. Hun eindproef onder begeleiding van Els Dottermans komen ze hier in het kader van de 'MaakWeekMaak' opfrissen en spelen. Een reden waarom je zeker moet komen kijken? Greg Timmermans vat het mooi samen: “Blau...

Full Body Workout Geen tijd om uren in de fitness te trainen? Deze workout is een topper om je conditie op peil te houden terwijl je ook je spierkracht uitdaagt. Deze lessenreeks staat open voor dames & heren, voor jong & oud(er).

Multimove Kikkertjes Wist je dat jonge kinderen 6 tot 9 uur per dag zitten? Het is nochtans belangrijk dat ze veel en gevarieerd bewegen. Je kleuter (3 jaar) krijgt samen met vriendjes spelenderwijs de belangrijkstste basisvaardigheden van beweging zoals lopen, springen, vangen, werpen, glijden,roteren... onder de knie. De perfecte basis voor een gezond en sportief leven! Onz...

Multimove Wolfjes Wist je dat jonge kinderen 6 tot 9 uur per dag zitten? Regelmatig bewegen is goed voor iedereen, en vooral voor jonge kinderen. Je kleuter krijgt samen met vriendjes spelenderwijs de belangrijkstste basisvaardigheden van beweging zoals lopen, springen, vangen, werpen, glijden,roteren... onder de knie. De perfecte basis voor een gezond en sportief leven! De w...

Terug op pad voor een proper en opgeruimd Ternat op zaterdag 20 september!

De tweedehandsbeurs betreft een kapstokverkoop van herfst- en winterkledij voor kinderen van 0 tot 16 jaar en zwangerschapskledij. Ook van babymateriaal: bedjes, kinderstoelen, kinderwagens, of kleinere spullen zoals babyfoons, dekbedden, flesjes,… Een groot aanbod aan degelijke tweedehands kinderkleding, -schoenen en -materiaal wordt voor u per maat aangeboden tegen democratische p...

Een nieuw seizoen! Een nieuw voorleesfeestje!  Luister naar een mooi herfst verhaal en knutsel nadien samen met je kindje een mooi kunstwerkje!

Wil je alles loslaten, dansen op het ritme van opzwepende live percussie en helemaal ontspannen buiten komen na de les? Dan ben je hier aan het juiste adres ! Catherine Dierckens combineert In haar lessen de aarding, kracht en energie van Afrikaanse dans in een positieve vibe. De lessen verlopen in een ontspannen sfeer, waarin iedereen zich meteen comfortabel ...

Afspraak maken : balie: Bibliotheek, Sociaal huis Telefoon: 02 451 45 90 E-mail: bibliotheek@ternat.be Website: https://www.digibankpajottenlandwest.be

Afspraak maken : balie: Bibliotheek, Sociaal huis Telefoon: 02 451 45 90 E-mail: bibliotheek@ternat.be Website: https://www.digibankpajottenlandwest.be

FIT VIBES Wil je op een leuke en snelle manier in conditie geraken? Dan is Fitness Vibes iets voor jou. Geef je over aan leuke beats en met de combi van pilates-BBB-aerobic ga je zo superfit het voorjaar in

Tijdens deze koffieklets leer je elkaar beter kennen en kan je verhalen delen. Waarom koffieklets? Met koffieklets willen we niet alleen sociale contacten bevorderen, maar ook de verbinding tussen mensen versterken. Een sterke sociale verbinding zorgt ervoor dat je je meer verbonden voelt met je buurt, wat bijdraagt aan een veiligere en meer zorgzame samenleving. Het helpt ook ...

In het Smart Café ben je welkom met je tablet of smartphone. Het is geen cursus, maar een gezellige bijeenkomst. Samen met anderen ontdek je de mogelijkheden van je toestel. Je leert er beter mee werken en wisselt ervaringen uit. Tijdens elke sessie staat een onderwerp centraal. Een ervaren begeleider geeft uitleg en staat klaar om te antwoorden op je vragen. We kopen steeds vaker spulle...

INFO & INSCHRIJVEN www.avansa-hallevilvoorde.be info@avansa-hallevilvoorde.be 02 454 54 01

Bewust Bewegen Via relaxatie, lenigheid en krachtoefeningen komen tot bewust bewegen