UiT in Ternat RSS

Fit 50+ Deze les is de ideale manier voor 50-plussers om aan conditie, uithoudingsvermogen en lenigheid te werken. Met Fit-50+ houdt je spieren en gewrichten soepel. Daarnaast kun je tijdens deze les samen met leeftijdsgenoten aan een betere lichamelijke conditie werken, wat het natuurlijk extra leuk maakt. Al snel zul je merken dat je conditie en je houding in het dagelijks ...

De gemeenteraad is de rechtstreeks gekozen vertegenwoordiging van de ingezetenen en bestuurt, samen met het college van burgemeester en schepenen de gemeente. De 25 leden van deze raad worden om de 6 jaar verkozen door de inwoners van de gemeente die minstens 18 jaar oud zijn. Hij wordt voorgezeten door de gemeenteraadsvoorzitter. De gemeenteraad vergadert gemiddeld een tiental keer p...

Sportsnack :onze sportieve naschoolse opvang. Actief en altijd iets anders! Plezierbeleving staat centraal. Sportsnack werkt via spel- beweeg- en zwemvormen aan de brede motorische ontwikkeling van je kind. Sportsnack staat open voor alle schoolgaande jeugd van het derde kleuterklas tot eerste en tweede leerjaar van het basisonderwijs in Ternat. Op 26 septembe...

 Smulavond te voordele van de werking van FC Dames Ternat.  Op het menu spaghetti, croques, meloen met ham. Dessert: ijs, taart en chocomousse.   Dranken warm en koud.    Ook open op zaterdagmiddag van 11u30 tot 14 uur 

Iedereen is vandaag in een nauwe fuik terechtgekomen die ons naar steeds hetere catastrofes leidt. In zoveel brandhaarden lijkt het of er geen uitweg is. Net daarom hebben we vandaag mensen nodig die vertrouwd zijn met beperkingen. Specialisten van wat er allemaal niet gaat. Er zijn een miljard meer mogelijkheden, alleen maar door andere combinaties te maken met wat er allemaal al is......

Full Body Workout Geen tijd om uren in de fitness te trainen? Deze workout is een topper om je conditie op peil te houden terwijl je ook je spierkracht uitdaagt. Deze lessenreeks staat open voor dames & heren, voor jong & oud(er).

De politiezone TARL biedt, ter preventie tegen fietsdiefstallen, de mogelijkheid om je fiets te laten graveren. Het graveren van je fiets gebeurt met een professioneel toestel en is permanent. Dit maakt het moeilijker te manipuleren als je fiets toch gestolen wordt. De politiezone TARL is niet aansprakelijk voor eventuele schade aan je fiets ingevolge het graveren. Na het labelen/gr...

De Fietsbieb zet tweedehandse kinderfietsen, voor kinderen tot 12 jaar, op punt zodat je ze vervolgens tegen een vriendenprijsje kan gebruiken. Voor € 20 fietsgeld en een waarborg van € 20 , mag je één jaar lang een kinderfiets gebruiken.

Gaming Zaterdag, dat is samen op zowat alle consoles van nu gezellig gamen. We hebben een PS5, PS4, een Switch en nog veel meer. Wat we spelen spreken we de dag zelf af, want we hebben wat in huis. Heb je games die je andere wil laten ontdekken? Pak maar mee! Heb je controllers thuis liggen? Pak ook maar mee! Zo kunnen met zo veel mogelijk tegelijk aan de bak! Wij zorgen voor markeri...

Marcel zingt Boudewijn Het idee om zijn vaders repertoire te vertolken, speelde al langer in Marcels hoofd. Samen met multi-instrumentalisten Martin Bakker (Nits, Freek de Jonge) en Rens van der Zalm (Frank Boeijen, Youp van 't Hek) gaat zoon Marcel grasduinen in het rijk gevulde oeuvre van Boudewijn. Boudewijn de Groot begon als protestzanger, en werd daarna één van de bekendste singe...

Multimove Kikkertjes Wist je dat jonge kinderen 6 tot 9 uur per dag zitten? Het is nochtans belangrijk dat ze veel en gevarieerd bewegen. Je kleuter (3 jaar) krijgt samen met vriendjes spelenderwijs de belangrijkstste basisvaardigheden van beweging zoals lopen, springen, vangen, werpen, glijden,roteren... onder de knie. De perfecte basis voor een gezond en sportief leven! Onz...

Multimove Wolfjes Wist je dat jonge kinderen 6 tot 9 uur per dag zitten? Regelmatig bewegen is goed voor iedereen, en vooral voor jonge kinderen. Je kleuter krijgt samen met vriendjes spelenderwijs de belangrijkstste basisvaardigheden van beweging zoals lopen, springen, vangen, werpen, glijden,roteren... onder de knie. De perfecte basis voor een gezond en sportief leven! De w...

 Smulavond te voordele van de werking van FC Dames Ternat.  Op het menu spaghetti, croques, meloen met ham. Dessert: ijs, taart en chocomousse.   Dranken warm en koud.    Ook open op zaterdagmiddag van 11u30 tot 14 uur 

CongKreet! nodigt je voor de 24ste keer uit! Spaghetti en Lasagne Take-Away Op voorhand bestellen kan via de informatie op de flyer (zie ook Facebook),  ophalen kan de dag zelf in de Katarinakring vanaf 17u30. 

Op zondag 28/9 organiseren Raak (vroegere KWB) en Gezinsbond Ternat-Wambeek een gezamenlijke activiteit genoemd Smijt en Bijt in het Parochiehuis (+ parking) in Ternat. Er worden werpspelen aangeboden voor jong en oud=SMIJT en tussendoor kan je iets drinken en eten=BIJT Op zondag 28/9 organiseren Raak (vroegere KWB) en Gezinsbond Ternat-Wambeek een gezamenlijke activiteit genoemd Sm...

FIT VIBES Wil je op een leuke en snelle manier in conditie geraken? Dan is Fitness Vibes iets voor jou. Geef je over aan leuke beats en met de combi van pilates-BBB-aerobic ga je zo superfit het voorjaar in

Zwemmen is leuk en gezond op elke leeftijd. Bovendien worden je gewrichten minder belast in het water en dat maakt de kans op blessures veel kleiner. Zwemmen is goed voor je conditie en humeur, het hele jaar door. Maar hoe begin je eraan? Onze gediplomeerde zwemleraars helpen je om (terug) veilig te leren zwemmen en te genieten van deze fantastische sport

Zwemmen is leuk en gezond op elke leeftijd. Bovendien worden je gewrichten minder belast in het water en dat maakt de kans op blessures veel kleiner. Zwemmen is goed voor je conditie en humeur, het hele jaar door. Maar hoe begin je eraan? En nog belangrijker, hoe hou je het vol? Kies je favoriete zwemstijl en gewenste afstand en laat je begeleiden door onze gediplomeerde zwemleraars om ...

Ben jij het beu om altijd "sterk" te zijn, te voldoen aan verwachtingen of jezelf weg te cijferen? Kamp je met een eerder laag zelfvertrouwen, faalangst of uitstelgedrag omdat je denkt niet goed genoeg te zijn? Deze workshop is voor wie beseft best wel (te)veel in functie van anderen te leven, de band met zichzelf wat kwijtgeraakt is en het eigenlijk moe is om zichzelf steeds " Ik moe...

De maandelijkse begeleide wandelingen starten in april opnieuw. Er is telkens een korte (+/- 5 km) en een lange (+/- 10km) wandeling. De wandelingen gaan door elke laatste dinsdag van de maand en starten om 13u30: Dinsdag 29 april 2025 aan CC De Ploter (Kerkstraat 4) Dinsdag 27 mei 2025 aan GBS De Kiem Wambeek (Stenebrugstraat 1) Dinsdag 24 juni 2025 aan Den Bos (Dahlialaan t.h....

Iedereen voelt zich wel eens eenzaam, verdrietig of alleen. Een deugddoende wandeling kan ervoor zorgen dat je je al een stuk beter voelt. Wandel in oktober langs enkele lokale handelaars en ontdek de troostende wereld van poëzie door het centrum van Ternat. De opdrachtenboekjes zijn vanaf 1 oktober gratis af te halen in de bibliotheek.

Bewust Bewegen Via relaxatie, lenigheid en krachtoefeningen komen tot bewust bewegen

In de straten van Antwerpen proberen Badia, Junes en Volt hun tumultueuze verleden achter zich te laten. Maar terwijl ze worstelen om los te breken, trekt de onderwereld hen genadeloos terug. Adamo, inmiddels uitgegroeid tot een van de machtigste figuren in de Antwerpse drugshandel, raakt steeds dieper verstrikt in een gevaarlijk web van macht en intriges. Zijn vrienden staan voor een m...

In het praatcafé leer je andere mensen kennen, praat je gezellig bij oefen je samen Nederlands. Iedereen is welkom! Tijdens het praatcafé kiezen we samen een thema waarmee we in kleine groepjes ideeën over uitwisselen. Bij een hapje en drankje spelen we taalspelletjes en krijg je informatie over Ternatse projecten, dienstverlening en verenigingen. Waar en wanneer? ...

Spaar voor gratis producten : 1 stempel per aankoop van 10€. Na 5 stempels kies je of je je spaarkaart inruilt voor een reep chocolade, of verder spaart voor fruitsap, een pot choco, koffie of een lekkere fles wijn!